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  Ayuno intermitente: la visión negativa de esta práctica por Diego Martinelli Dur: 15:09

  ¿Qué es el reposo digestivo? ¿Por qué no deberíamos hacer ayuno intermitente? En Siempre Viernes charlamos con el doctor Diego Martinelli especialista en salud preventiva.

  2 years, 6 months ago por cortesfede - 383 plays

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  Graciela Borges y Lorena entrevistan a la Dra. María Florencia Leinado (médica de familia) Dur: 48:29

  (La entrevista se desarrolla en dos bloques, separado por una tanda de publicidad.)
  La Dra. Florencia es además deportóloga y hace medicina funcional.
  Trata varios temas, entre otros, los efectos de los desequilibrios hormonales (picos de estrés, cortisol). Mitos sobre el colesterol, la fibra. Han causado estragos los efectos de la difusión de la famosa pirámide nutricional de 1971 con hidratos de carbono en la base...
  Importancia de la alimentación funcional, natural, con nutrientes,
  Qué produce en nuestro cuerpo el azúcar? el edulcorante? la gaseosa? Hoy en día obesidad en niños es una pandemia.
  Necesario adaptar la dieta a la genética. Explica el concepto de ayuno intermitente.
  La dieta cetogénica, Importancia de la grasa buena, y de bajar el consumo de legumbres e hidratos.
  No hay una dieta que se aplique a todo el mundo. Fundamental la desintoxicación del intestino, y luego reparación de la barrera intestinal. Evitar el gluten, pues en Argentina hay glifosato en los cereales!!
  Consumir buen aceite de coco, grasa buena. Excelente consumir el vinagre de manzana, jengibre, cacao amargo, palta.
  El proceso de digestión produce acidificación, para desintoxicar es necesario ayunar, y luego consumir productos de buena calidad.
  Durante el día conviene consumir proteínas, y a la noche hidratos de carbono.
  Importancia de los baños de sal (desintoxicación del cuerpo de metales pesados a través de la piel), como hacían los romanos.

  3 years, 1 month ago por GABIGINZ - 135 plays

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  Ayuno intermitente: la visión positiva de esta práctica por Diego Cáceres Dur: 14:31

  En Siempre Viernes charlamos con el licenciado en nutrición Diego Cáceres, máster en tecnología de alimentos, que nos explicó quiénes y cómo deberían llevar a cabo esta forma de alimentación.

  2 years, 6 months ago por cortesfede - 149 plays

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  EL IMPACTO DE LOS ULTRAPROCESADOS EN LA SALUD Dur: 16:49

  FLORENCIA GUMA Lic. en Nutrición de la Universidad del El Salvador (MN 5465) nos habla de los múltiples problemas que trae a la salud el consumo de ultraprocesados y desmitifica el ayuno intermitente
  

  2 months ago por somosradio - 3 plays

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  Ayuno intermitente Dur: 07:04

  El Dr. Jorge Tartaglione explica en La Inmensa Minoría que es el ayuno intermitente y sus beneficios.

  2 years, 6 months ago por morav_ar - 203 plays

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  Consultorio Deportivo - Ayuno Intermitente Dur: 22:43

  En el segmento Consultorio Deportivo se habla de Ayuno Intermitente y nutrición.

  3 years, 6 months ago por leandro555 - 32 plays

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  Ayuno intermitente Dur: 07:04

  El doctor Tartaglione explica los cambios que produce el ayuno intermitente.

  2 years, 6 months ago por LiliBecerra - 45 plays

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  #SENSACION PERSONAL GABRIEL PERE Y SUS HERRAMIENTAS PARA PODER SOSTENER TANTO ESFUERZO FISICO Dur: 27:27

  Nos comparte como realiza meditacion, ayuno intermitente, ejercicios de respiracion y baños de agua helada

  1 year ago por sensaciones - 2 plays

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