Manuel Adorni y su sueño... hay q dormir 7 horas nocturno y continuadas

Ale Londinsky te ayuda a dormir mejor IG @alelondinsky en el programa Que noche Teté

Para Dormir como un angel

El Dr. Claudio Podestá nos explica qué hacer para dormir mejor y poder tener un mejor rendimiento a diario.

Una buena siesta, mejora nuestra salud mental !!

Cómo relacionarnos mejor con los perros.
¿Por qué cosas luchan los perros?

salir de la depresión

¿Por qué es importante dormir? ¿Qué puedo hacer para reconciliar el sueño? El Dr. Claudio Cárdenas, neurólogo y somnólogo de Clínica Soñares estará hablando de la importancia de dormir

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Una entrevista con una especialista del sueño en su día mundial

Laura Monnanni habla de una posible Buenos Aires en 2025 se gana el que no tiene que ganar.

Programa: Black & Toc
Con Vos
FM 89.9

"Hay que preparar el ambiente una hora antes de acostarse. En momentos de estrés, es mas frecuente que el cuerpo y la mente no estén juntos a la hora de dormir", en diálogo con Roberto Caballero y Marcos Cittadini en #La990.

Mujeres 5.0 todos los miercoles 15:00hs en Esplendi-2 el magazine más completo de la tarde. Conduce Daniela Rago junto a un gran equipo de especialistas. Por AM 1420 Radio Con Vos. Además para Radio NMMiami todos los miércoles 04:00 PM Miami. Encontrá nuestros programas en Spotify y YouTube. Nuestras redes: Mujeres 5.0 (Facebook) - mujeres5.0ok (Instagram) - @mujeres50 (Twitter)Leer más

La Dra. Marcela Smurra, Ex coordinadora de la Sección Sueño de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria y Jefa de Laboratorio de Sueño del Hospital Tornu, explica por qué cambió tanto nuestra rutina de sueño y brinda recomendaciones de higiene de sueño que pueden ayudar durante el aislamiento.

lalala quiero poner algo que termine asi no queda la compu prendida toda la ncohe

Esplendi-2 El magazine más completo de la Tarde!!! Conduce Daniela Rago junto a un gran equipo de especialistas. De Lunes a Viernes de 15:00 a 16:00 por la 1420 AM CON VOS. A través de internet en www.la1420.com.ar y en vivo por Facebook/ Esplendi_2 . Bajate la APP disponible para sistemas Android y Iphone

La columna de M.Portugal del 5-2-18

En este viernes, Veto nos divierte con sus frases de la vida y nos deja con unas ansias de mas por radio uno en ShowAttack

¿Cambiaron nuestros sueños en pandemia? Lo charlamos con la Dra. Mirta Averbuch Jefa de la Unidad de Medicina del Sueño del Instituto de Neurociencias de la Fundación Favaloro
Semanario Con Vos domingos de 13 a 15hs con Mario Portugal, Jorge Rosales y Francisco Jueguen.

En Mundo UBA entrevistamos a Facundo Nogueira, coordinador del Laboratorio del Sueño del Hospital de Clínicas, que nos habló sobre las problemáticas y trastornos que trajo la pandemia del coronavirus en el sueño.
¿Dormimos igual? ¿Qué aspectos de esta situación inédita hacen que no podamos dormir como antes? ¿Qué debemos hacer para mejorar el sueño?

El Dr. Pablo López coordinador del Programa para manejos de los trastornos del sueño de INECO estuvo con Luis Novaresio y Eduardo Feinmann despejando dudas y mitos alrededor del buen dormir. ¿Cuántas horas se recomienda dormir? ¿Qué hago si tengo insomnio? ¿Qué debo evitar antes de ir a la cama? ¿Recomienda dormir siesta? www.ineco.org.ar
Foto: Alexandra Gorn en Unsplash

Una bella melodía interpretada por la genial Licenciada Nanci Duggan para que niños y niñas tengan un sueño saludable.

@lapita14 entrevistó a @BursteinMatias, cofundador y CEO de Calm.
En sus 3 años de vida ya vendieron más de 35 mil colchones.
Fabrican colchones que vienen enrollados en caja sellados al vacío y toman su forma final un par de horas después de ser abiertos. Presentaron su propuesta en noviembre del 2019 a partir de una frustrada experiencia de búsqueda online de un colchón para un amigo que se estaba mudando. Así, el ingeniero industrial Matías Burstein decidió crear Calm e innovar en la industria local del sueño desde el producto en sí hasta el proceso de compra.
Hoy son un equipo de 34 personas que se agranda mes a mes. Llegan a más de 300 ciudades de todo el país.
Los colchones tienen 30 días de prueba.
Al estar sellados al vacío y guardarse en cajas entra en cualquier ascensor y se traslada fácilmente.
La empresa otorga una garantía de 5 años.
En el marco del Hot Sale presentaron su nueva línea de sábanas, edredón y funda, junto a tres variantes nuevas de almohadas. La gran novedad es una línea específica de colchones para bebés y otra para perros.

Jeffrey Hall, Michael Rosbash de la Universidad de Brandeis, en Boston, Estados Unidos y Michael Young de la Universidad Rockefeller de Nueva York recibirán el Premio Nobel por "sus descubrimientos de los mecanismos moleculares que controlan el ritmo circadiano"

Otro día y otra sección de UnoPorNoticia, nuestro equipo nos cuenta las mas fascinantes y divertidas noticias del momento. Marcela Feudale nos cuenta sobre Isabelita, la ex presidente, que por un caso de artrosis tiene poca movilidad y por ende no sale de su casa recluida por la sociedad. "Vetto" habla sobre la novedad de la app más conocida en el mundo, Whatsapp lanzará una alternativa para los que se arrepienten de enviar un mensaje, en la que tendrá un plazo de dos minutos para poder decidir de eliminar o dejar enviado el msje. "Waldo" Navia nos recuerda la tragedia del concierto del Indio Solari en Olavarria, expresando su opinión sobre la interpelación del intentende del lugar de lo sucedido, y como Ezequiel Galli se desligó de la responsabilidad de lo ocurrido en el espectáculo. Mariano Pavón, nos mantiene en alerta sobre todas las novedades del deporte y hoy trae la suspensión de Lionel Messi, de 4 partidos y no podrá reanudar su actividad hasta la última fecha de las eliminatorias. Silvina Escudero, nos enseña sobre el mal hábito de mirar el celular para revisar Whastapp y Facebook en la cama antes de ir a dormir, el cual es causante de provocar insomnio y fatiga general.

El Dr. Carlos María Franceschini (MN 85786), miembro de la sección de Sueño de la Asociación Argentina de Medicina Respiratoria y Jefe del Laboratorio de Sueño y Respiración del Hospital Argerich, nos cuenta qué pasa en nuestro organismo con esta nueva rutina y cómo afecta a nuestros ciclos de sueño. Además, acerca algunas recomendaciones clave para un ciclo de sueño más ordenado.

Lic. Profesora en Comunicacion Social Ana Fischer
Pautas de alarma, repercusión, y reconfiguración.
El secreto de regular desde la infancia.
¡Super interesante de realizar! ¡Probalo hasta con vos mismo!

Desafio del publico

La alimentación, el descanso y la higiene son algunas de las claves para prevenir los resfríos. Si se toman las precauciones necesarias es posible mantener el sistema inmunológico fuerte para reducir el riesgo de enfermarnos. Compartirmos algunas recomendaciones que nos envió el Dr. Ernesto Crescenti (MN 50.776) director del Instituto de Inmunooncología Dr. Ernesto J.V. Crescenti.